有的人夏季的时候，总是长痘痘。这是因为夏季天气闷热多雨，空气潮湿，皮肤会出现更多的油脂，容易堵塞毛孔。导致痘痘的产生!因此在夏季控油是祛痘的关键程序。想要控油，每天的清洁必不可少，减少优质的摄入也非常重要！对于已经习惯了快餐火锅、啤酒烧烤来度过夏天的人来说，忌口真的是非常的令人难过。所以悟空祛痘为大家找了两个味道鲜美的的，能够加快痘痘修复食物，希望能够给吃货朋友们心理上的慰藉。如果你想知道是什么食物的话，赶快继续向下看吧！
1.绿豆汤祛痘
绿豆汤具有去火消痘的功能。绿豆汤营养丰富，不仅能清除人体内的各种垃圾，增进食欲，加快肌肤的修复，使痘痘恢复的更快。
2.蜂蜜雪梨汤祛痘
喝蜂蜜雪梨汤不仅可以美容养颜，还具有很好的提升身体代谢，促进痘痘消退的能力。
上面的两个食物对于在夏季容易上火，或者是改善重油重盐的饮食习惯有一定的帮助。平时小伙伴们可以在吃够了清淡的饮食以后，尝试一下这两个，改善口味，提升幸福感。有痘痘小伙伴们如果想要尽快祛除痘痘，光靠饮食是远远不够的，最好要配合健康的生活习惯，保持充足的睡眠，释放生活的压力，每周一到两次的运动，提升身体的代谢能力，促进痘痘的修复。好了，文章到这里就结束了，如果各位还有什么好方法可以说出来，大家一起讨论哦!
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