必看沙坪坝区中小学幼儿园学生居家防疫

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沙坪坝区中小学幼儿园学生

居家防疫体育锻炼指南

亲爱的家长们、同学们：新年好！面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，大家正在用“不出门、不聚会、不添乱”的特殊方式保护着自己、支持着国家。为进一步丰富居家活动、增强抵抗能力，我们特意为每一位沙区中小学生准备了个性化的“运动处方”和一些居家体育锻炼的小知识、小游戏、小活动，真诚地希望大家携起手来，用情用爱陪伴家人，有章有法增强体质，最终全面地、彻底地战胜疫情。

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个性化锻炼操作流程

（一）扫描

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