中科获平安医院殊荣 https://m.39.net/disease/a_5972960.html爬山永远都是最亲民的健身运动，今天来介绍一处爬山健身赏风景的地方--位于重庆市沙坪坝区的歌乐山国家森林公园。景区介绍森林公园就在重庆主城，交通方便，占地亩，森林覆盖率极高，达到了99%，是渝西第一峰，被称为“山城绿宝石”，也是国家“AAAA”级旅游景区。森林公园内有很多景点，是重庆市著名的革命景区，今天着重讲的是公园的自然风光。景区交通可以直接乘坐重庆轨道交通1号线，在烈士墓站，从2B出口出站，也有多路公交可以到达，包括：路、路、路、路、路、路、路、路、路、路、路、T路、T路。出来后，如果想少走路的，可以选择在壮志路口乘坐路，在白公馆下车后往回走米即可到达公园的东北门。也可以选择沿壮志路步行1.5公里达到，在这里我更推荐步行，因为从这里开始，就已经是景区的一部分了。路途中会经过重庆歌乐山革命纪念馆，时间充裕的朋友可以去参观一下。往前走还会经过两所高校：西南政法大学和四川外国语大学。一路上也会有一些景点，很多地方都是值得我们去驻足停留的。穿过这一片后，会有一条废弃的铁路，这里也是拍照打卡的好地方。往前再步行米左右就能到达歌乐山森林公园的山脚了，也就是是公园的东北门。游览路线从这里开始，正式开启了本次的登山旅行。在这里是有索道可以上山的，如果不是为了体验登山，还是建议坐索道上山，具体原因我后面会继续讲到。索道票价单程是30元，往返50元。景区是免费的，为了能有更多的体验，我这次是采用的步行上山，登山口，就在索道旁。后来事实告诉我，在重庆炎热的夏天里，要想登上山顶，是一项严酷的挑战。登山一定不能着急，提前备好水和食物，从健身角度来说，这里真的非常合适大家不用担心路况，全都是铺设的石板路，非常好走。爬到烟云亭的时候，基本上是爬了一半了，也用了半个小时，从这里开始，山开始变得陡峭，所以是沿壁修建的栈道。在炎热的天气里，体力会消耗得特别快，中途一定要注意休息，就算感觉快到山顶了，其实也还是需要付出很大的体力的。达到清风亭的时候，全程就只剩下四分之一了，胜利在望。还剩两段台阶就可以到达山顶了。就在我以为是山顶的时候，才发现这里只是索道的上站，如果想要到达山顶，还要爬一段台阶，感觉整个人都要崩溃了。从山下爬到这里，大概用了1小时。由于天气过于炎热，体力消耗殆尽，为了避免出现中暑，这次只能放弃了登顶的打算，山顶的风景，我以后会给大家再做介绍。这个地点的地标是许愿亭。许愿亭旁边是飞云桥，是一座铁索吊桥，走在上面会有摇晃的感觉，可以去体验一样。穿过飞云桥，是观云台，可以俯瞰重庆城区美景。欣赏完美景后，我选择了坐索道下山，坐索道全程大概20分钟。下山后，我步行到了白公馆这里，因为这里可以乘坐路回到轨道烈士墓站。到此，本次的旅程就结束了。经验总结从轨道站出来后尽量选择步行，平行公路不难走，可以有更多的体验。如果不是健身为目的，建议坐索道上山，因为就算到了索道上站，也还是需要再爬行一段距离才能到山顶的。如果是夏天爬山，请一定量力而行，我全程都在流汗，一直没停过，非常消耗体力。爬山前一定准备好水和食物，爬山中途是没有补给站的，我准备了两瓶水，刚好能支撑爬到索道上站。公园内卫生间数量充足，不用担心如厕问题。从轨道站到公园东北门大约半小时，从山下到索道上站大约1小时，索道全程20分钟。公园免费，索道单程票价30元，往返50元。
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