李敏，女，54岁，健身气功国家级社会体育指导员，来自沙坪坝区渝碚路街道杨公桥社区。
健身气功作为传统体育项目，具有深厚的文化底蕴和广泛的群众基础。近年来，全国健身气功活动蓬勃开展、练习人群不断壮大。而李敏作为健身气功骨干，一直以来不断自我提升，学习多种功法，十几年时间致力于健身气功推广普及，将毕生所学传授给群众。
▲李敏获得年全国健身气功站点联合易经集体赛第一名
八段锦、太极拳多种功法融会贯通从年开始，李敏便开始了健身气功、太极拳的学习和推广。提及为何开始学习健身气功，李敏表示是在搬家到杨公桥之后，同小区有很多爱好者一起练习，随后逐步对健身气功产生了浓厚的兴趣。
随着全民健身理念的深入人心，以健身气功为代表的一系列群众体育项目，得到了社会各界的高度重视。
机缘巧合之下，李敏经过推荐先后参加了区、市以及国家专业健身气功机构举办的学习和培训班。为了提高自己的专业技术水平，她刻苦训练，努力进取，在积累了丰富的专业指导之后，取得了健身气功国家级社体指导员资质，成为了全市健身气功推广骨干成员之一。
在长期的健身过程中，李敏不仅熟练掌握了健身气功八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等九套功法，更是博采众长，融汇多种功法，于传统中求变，在实践中求真，成为健身气功中的佼佼者。
▲李敏进行健身气功教学指导
进社区，做培训普及全民健身运动作为一名社会体育指导员，李敏时常深入社区进行健身气功的培训工作，用实际行动践行社会体育指导员职责。如在杨公桥积极组织居民们参加各项活动，进行科普和教学，她希望能够增强人们对健身气功的了解，通过练习健身气功缓解身体疲劳，提高身体素质。
除此以外，李敏多次被市、区主管部门派到奉节、万州、酉阳、石柱、涪陵等地，在学校和社区进行辅导教学，累计培训学员超千人。
不浮躁、弘正气照亮他人健康前行的脚步作为健身气功骨干，李敏面对眼前所取得的成绩显得非常平静。平日里，她对自己严格要求，荣誉面前戒骄戒躁，一如既往向更多人传授着健身气功知识。大赛期间，她还担任裁判，公平公正，严格执法。
李敏认为，练习健身气功不是中老年人的专利，当下年轻人更应该勤加练习。健身气功对增强人体腑脏功能、提高身体素质、辅助治疗一些慢性疾病、调节心理状态等方面都会有积极的影响。
她希望今后有更多的人加入到健身气功这个项目中来，享受健身气功带来的好处，一起改善自身身体机能，减少病痛，健康生活每一天。
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